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Synopsis
Book by Peters Celeste A
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Fight the Winter Blues, Don't Be Sad
Edité par
Script Publishing, Incorporated, Calgary, Alberta, Canada, 1994
ISBN 10 : 1896015018
ISBN 13 : 9781896015019
Ancien ou d'occasion
Soft cover
Vendeur : Turtle Creek Books and Sheet Music, Mississauga, ON, Canada
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Soft cover. Etat : Very Good. Very slight edgewear and faint creasing of spine and covers, otherwise a fine clean tight and bright copy. N° de réf. du vendeur NS9490
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Image d'archives
Fight the Winter Blues, Don't Be Sad
Edité par
Script Pub, 1994
ISBN 10 : 1896015018
ISBN 13 : 9781896015019
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Edition originale
Vendeur : Mad Hatter, West Kelowna, BC, Canada
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Etat : Near Fine. U.S.A.: Script Pub, 1994. 1st Edition 1st Printing. Near Fine. 8vo - over 7¾ - 9¾" tall. Synopsis: Don't Be Sad highlights case studies of sufferers and details the latest treatment techniques including dawn simulation and other forms of light therapy, medication, diet, exercise and general lifestyle changes. It also discusses self-assessment, defines the disorder, explains More. Don't Be SAD can be a valuable guide out of the dark days of winter if, as winter approaches you become depressed, lose control of your appetite, crave starchy and sweet foods, feel incredibly fatigued or unable to get enough sleep. In Don't Be SAD you can: Take the self test to determine if you likely have seasonal affective disorder (SAD) and, if so, to what degree (full-blown SAD or its milder form, the winter blues.) Discover how you can banish the winter blues and lighten SADness in less than a week using light therapy in your own home. Read accounts of how others have conquered their SADness. Benefit from useful tips on lifestyle changes, diet, exercises, light therapy and SAD information sources. Learn how to re-design your home or office to brighten your mood. 256 pp. N° de réf. du vendeur 003729
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Image fournie par le vendeur
Don't Be Sad: Fight the Winter Blues - Your Guide to Conquering Seasonal Affective Disorder
Edité par
Script : Good Health Books, Calgary, 1994
ISBN 10 : 1896015018
ISBN 13 : 9781896015019
Ancien ou d'occasion
Soft cover
Vendeur : Alhambra Books, Edmonton, AB, Canada
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Soft cover. Etat : Good. 237 pp, index. Wraps have edge and corner wear. psy. N° de réf. du vendeur B0875
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