Wildmind: A Step-by-step Guide to Meditation - Couverture souple

Bodhipaksa, Peter

 
9781899579914: Wildmind: A Step-by-step Guide to Meditation
Couverture souple
ISBN 10 : 1899579915 ISBN 13 : 9781899579914
Editeur : Windhorse Publications, 2010

Synopsis

From how to build your own stool to how a raisin can help you meditate, this illustrated guide explains everything you need to know to start or strengthen your meditation practice. This best-seller is in a new handy format and features brand new illustrations. Extract: 'The aim of Buddhist meditation is to clear away the 'defilements' so that we can experience ourselves - more deeply and more truly - in our primordial purity, clarity, and freedom of mind. Meditation helps us to cut through the agonizing clutter of superficial mental turmoil and allows us to experience more spacious and joyful states of mind. It is this pure and luminous state that I call your Wildmind'.

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À propos de l?auteur

Bodhipaksa is a Buddhist practitioner, writer, and teacher, and is the founder of www.wildmind.org, an online meditation resource. He lives in New Hampshire with his family, and conducts classes at Aryaloka Buddhist Centre in Newmarket, New Hampshire.

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Éditeur
Windhorse Publications
Date d'édition
2010
Langue
anglais
ISBN 10 
1899579915
ISBN 13 
9781899579914
Reliure
Broché
Illustrateur
Wenman, Corn
Numéro d'édition
2
Nombre de pages
352
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible