Life With Full Attention - Couverture souple

Maitreyabandhu

 
9781899579983: Life With Full Attention
Couverture souple
ISBN 10 : 1899579982 ISBN 13 : 9781899579983
Editeur : Windhorse Publications, 2009

Synopsis

In this eight-week course on mindfulness, Maitreyabandhu gently guides readers, teaching them how to pay closer attention to their experience. Each week, he introduces a different aspect of mindfulness - such as awareness of the body, feelings, thoughts and the environment - and recommends a number of easy practices; from trying out a simple meditation to reading a poem. Featuring personal stories, examples and tempting suggestions, "Life with Full Attention" provides both a starting point and a great reference.

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À propos de l'auteur

Maitreyabandhu is an experienced teacher and a member of the Triratna Buddhist Order. Ordained in 1990, he has written two books on Buddhism, including the best-selling Life with Full Attention, as well as collections of poetry. He lives and works at the London Buddhist Centre.

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Éditeur
Windhorse Publications
Date d'édition
2009
Langue
anglais
ISBN 10 
1899579982
ISBN 13 
9781899579983
Reliure
Broché
Nombre de pages
328
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
Buchpark GmbH
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