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Synopsis
A step-by-step guide to relaxation in the modern world. Try out some practical relaxation techniques in a programme specially devised by Health Journalist of the Year, Dr Sarah Brewer. Drawn from traditions of both East and West, 12 step-by-step exercises from simple meditations, gentle stretches, visualizations to breathing techniques show how to put relaxation into practice simply and effectively and for immediate stress relief. Interspersed throughout the book are quotations from some of the world's key thinkers. This practical and inspiring book is filled with gems of relaxation wisdom that bring well-being and fulfilment within easy reach of us all.
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Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-being (Live Better S.)
Edité par
Duncan Baird Publishers, 2003
ISBN 10 : 1904292070
ISBN 13 : 9781904292074
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
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Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-being (Live Better S.)
Edité par
Duncan Baird Publishers 13/01/2003, 2003
ISBN 10 : 1904292070
ISBN 13 : 9781904292074
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Paperback
Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. N° de réf. du vendeur 6545-9781904292074
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Relaxation : Exercises and Inspirations for Well-Being
Edité par
Duncan Baird Publishers, 2003
ISBN 10 : 1904292070
ISBN 13 : 9781904292074
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : HPB-Movies, Dallas, TX, Etats-Unis
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paperback. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_440493083
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Relaxation : A Step-by-Step Guide to Relaxation in the Modern World
ISBN 10 : 1904292070
ISBN 13 : 9781904292074
Ancien ou d'occasion
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-Being
Edité par
Duncan Baird Publishers, 2003
ISBN 10 : 1904292070
ISBN 13 : 9781904292074
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Couverture souple
Vendeur : Anybook.com, Lincoln, Royaume-Uni
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Etat : Fair. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. Clean from markings. In fair condition, suitable as a study copy. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,350grams, ISBN:9781904292074. N° de réf. du vendeur 8964110
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Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-being (Live Better)
Edité par
Duncan Baird Publishers, 2003
ISBN 10 : 1904292070
ISBN 13 : 9781904292074
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Paperback
Vendeur : Brit Books, Milton Keynes, Royaume-Uni
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Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-being (Live Better)
Edité par
Duncan Baird Publishers, 2003
ISBN 10 : 1904292070
ISBN 13 : 9781904292074
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : Brit Books, Milton Keynes, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. N° de réf. du vendeur mon0000099829
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Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-being (Live Better)
Edité par
Duncan Baird Publishers, 2003
ISBN 10 : 1904292070
ISBN 13 : 9781904292074
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : Greener Books, London, Royaume-Uni
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Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-being (Live Better S.)
Edité par
Duncan Baird Publishers, 2003
ISBN 10 : 1904292070
ISBN 13 : 9781904292074
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : AZ Books, Tonbridge, KENT, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 2 sur 5 étoiles
Etat : As New / Fine. Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-being (Live Better S.). N° de réf. du vendeur 27108
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