Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise Second Edition - Couverture souple

Kalym, Ashley

 
9781905367962: Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise Second Edition
Couverture souple
ISBN 10 : 1905367961 ISBN 13 : 9781905367962
Editeur : Lotus Publishing Limited, 2019

Synopsis

The ultimate guide to bodyweight exercises for anyone interested in taking their workouts to the next level without the use of weights, machines, or expensive gym memberships.

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À propos de l?auteur

Ashley Kalym got the fitness bug at a very young age, playing rugby from age 8 to 18 at school and in local and junior professional clubs. He received a degree in biology with forensics and, after university, began training for the Royal Marines. It was during this time that he was introduced to the value of bodyweight exercise, eventually training to become a personal trainer and pursuing a career in calisthenics and bodyweight training.

À propos de la quatrième de couverture

The ultimate guide to bodyweight exercises for anyone interested in taking their workouts to the next level without the use of weights, machines, or expensive gym memberships.

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Éditeur
Lotus Publishing Limited
Date d'édition
2019
Langue
anglais
ISBN 10 
1905367961
ISBN 13 
9781905367962
Reliure
Broché
Nombre de pages
328
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
Buchpark GmbH
gpsr@buchpark.de

Krügerweg 1
Trebbin
Brandenburg
14959
Allemagne

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