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Learn to Sleep Well - Couverture souple

Idzikowski, Chris

 
9781907486203: Learn to Sleep Well
Couverture souple
ISBN 10 : 1907486208 ISBN 13 : 9781907486203
Editeur : Watkins Publishing, 2010

Synopsis

Learn to Sleep Well is the indispensable open sesame to the secrets of sleep. By showing us how to combat tiredness, insomnia, nightmares, snoring and children's sleeping difficulties, and by using a wealth of practical exercises and techniques, the renowned sleep expert Chris Idzikowski sets us on a sure path to a good night's sleep, leading to greater energy at home, at work and at play.

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À propos de l'auteur

Professor Chris Idzikowski is a leading expert on sleep-related disorders. Drawing on his 20 years of experience, he has served as the Chairman of the British Sleep Society and The Royal Society of Medicine Forum on sleep and its disorders. He has also sat on the boards of the Sleep Medicine Research Foundation, The European Sleep Research Society and the US Sleep Research Foundation.

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Éditeur
Watkins Publishing
Date d'édition
2010
Langue
anglais
ISBN 10 
1907486208
ISBN 13 
9781907486203
Reliure
Broché
Nombre de pages
160
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible