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Synopsis
The statistics on the power of optimism are staggering. Studies comparing pessimistic people with optimistic clearly show that optimists possess the ability (among other things) to excel academically, professionally and in sports, to resist infectious illness and fend off chronic disease, and to overcome setbacks in their life quickly and without fear. With its foundations firmly embedded in the scientific principles of cognitive behaviour, Learn to Be An Optimist suggests realistic ways for you to transform your life by opening your mind to a more positive attitude. Inspiring practical advice and step-by-step exercises help you to recognise and deal with problems as temporary, specific and external, rather than expressions of any failure in you as a person. You will feel the benefits of this approach in the form of increased productivity in the workplace; improved personal and professional relationships; better physical and psychological health; and even prolonged life expectancy.
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À propos de l?auteur
Lucy MacDonald, M.Ed., runs her own practice as a counsellor, specialising in stress and anger management, emotional intelligence and the power of optimism. She is a member of the Canadian Counseling Association, president of Canada's Private Practitioners' Network, and a well-known speaker throughout Canada.
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Learn to be an Optimist
Edité par
Watkins Publishing LTD 12/05/2011, 2011
ISBN 10 : 1907486852
ISBN 13 : 9781907486852
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
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Learn to be an Optimist
Edité par
Watkins Publishing LTD 12/05/2011, 2011
ISBN 10 : 1907486852
ISBN 13 : 9781907486852
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Learn to be an Optimist
Edité par
Paul Watkins, 2011
ISBN 10 : 1907486852
ISBN 13 : 9781907486852
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Learn to Be an Optimist : Visualize Your Way to Success, Find Lifelong Confidence and Happiness, Discover Self-Belief
Edité par
Paul Watkins, 2011
ISBN 10 : 1907486852
ISBN 13 : 9781907486852
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Learn to be an Optimist
Edité par
Watkins Publishing, 2011
ISBN 10 : 1907486852
ISBN 13 : 9781907486852
Ancien ou d'occasion
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Learn to be an Optimist
Edité par
Watkins Publishing LTD, 2011
ISBN 10 : 1907486852
ISBN 13 : 9781907486852
Ancien ou d'occasion
Paperback
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Learn to Be an Optimist
Edité par
Duncan Baird Publishers Ltd., 2011
ISBN 10 : 1907486852
ISBN 13 : 9781907486852
Neuf
Couverture souple
Vendeur : Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Allemagne
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Learn to Be an Optimist
Edité par
Duncan Baird Publishers Ltd., 2011
ISBN 10 : 1907486852
ISBN 13 : 9781907486852
Neuf
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Vendeur : Majestic Books, Hounslow, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : New. pp. 160 Illus. (Col.). N° de réf. du vendeur 3309320
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Learn to Be an Optimist
Edité par
Duncan Baird Publishers Ltd., 2011
ISBN 10 : 1907486852
ISBN 13 : 9781907486852
Neuf
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Vendeur : Books Puddle, New York, NY, Etats-Unis
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Etat : New. pp. 160. N° de réf. du vendeur 264571351
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Learn To Be An Optimist: Visualize Your Way To Success, Find Lifelong Confidence And Happiness, Discover Self-Belief. Lucy Macdonald
Vendeur : Romtrade Corp., STERLING HEIGHTS, MI, Etats-Unis
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Etat : New. This is a Brand-new US Edition. This Item may be shipped from US or any other country as we have multiple locations worldwide. N° de réf. du vendeur ABNR-192029
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