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Introducing Mindfulness: Buddhist Background and Practical Exercises - Couverture souple

Analayo, Bhikkhu

 
9781911407577: Introducing Mindfulness: Buddhist Background and Practical Exercises
Couverture souple
ISBN 10 : 1911407570 ISBN 13 : 9781911407577
Editeur : Windhorse Publications, 2020

Synopsis

An accessible beginner's guide to the practice of mindfulness. Buddhist meditator and scholar monk An layo examines the various aspects of mindfulness practice and its many benefits. He also explores the history of mindfulness in the Buddhist tradition. At the end of every chapter he offers practical exercises to help develop mindfulness.

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À propos de l'auteur

Bhikkhu Analayo is a scholar-monk and meditation teacher whose published works include Satipatthana: The Direct Path to Realization, Perspectives on Satipatthana, Compassion and Emptiness in Early Buddhist Meditation, Mindfully Facing Disease and Death, A Meditator's Life of the Buddha, Satipatthana Meditation and Mindfulness of Breathing.

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Éditeur
Windhorse Publications
Date d'édition
2020
Langue
anglais
ISBN 10 
1911407570
ISBN 13 
9781911407577
Reliure
Broché
Nombre de pages
176
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
gpsr@libri.de
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