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Hang Time - Couverture souple

Watterson, Gavin

 
9781911596998: Hang Time
Couverture souple
ISBN 10 : 1911596993 ISBN 13 : 9781911596998
Editeur : Spiderwize, 2018

Synopsis

Augmentez les choses avec le temps de suspension
De l'auteur qui vous a apporté l'incroyable programme de perte de graisse accélérée Ripped in 28 Days

  • 28 jours : entraînement en suspension et système de synchronisation des nutriments
  • Variations d'exercices progressifs
  • 5 exercices par entraînement
  • 5 ensembles (de 5 exercices) utilisant une variété de principes de surcharge.
  • 7 phases différentes sur 28 jours.
  • Déterminez votre consommation personnelle de protéines, de glucides et de graisses
  • Recette maison pour un THERMIC-T pour stimuler votre métabolisme

Les entraînements sont trompeusement progressifs, à la fin, vous serez considérablement en forme avec une augmentation des muscles et des niveaux de graisse corporelle plus faibles.

Entraînez-vous seul, avec un partenaire ou en groupe.

De loin le meilleur programme d'entraînement à la suspension que vous pouvez acheter- Dan Roberts créateur de méthodologie x

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Éditeur
Spiderwize
Date d'édition
2018
Langue
anglais
ISBN 10 
1911596993
ISBN 13 
9781911596998
Reliure
Broché
Nombre de pages
260
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible