The Panic Button Book: A step by step guide to neutralise worry, overthinking and anxiety - Couverture rigide

Kirkness, Tammi

 
9781911632986: The Panic Button Book: A step by step guide to neutralise worry, overthinking and anxiety
Couverture rigide
ISBN 10 : 1911632981 ISBN 13 : 9781911632986
Editeur : Murdoch Books, 2020

Synopsis

The Panic Button Book is a practical step-by-step guide to help you through those moments when you feel worried or panicky. Written in everyday language and beautifully illustrated, it is also the ideal gift for a loved one having a tough time.

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À propos de l?auteur

Tammi Kirkness is a life coach, corporate wellness speaker and presenter, who combines evidence-based psychology with eastern training. She specialises in helping people with high-functioning anxiety, which she experiences herself. She wrote this book for herself, for when she needs her rational mind to coach her in times of panic.

À propos de la quatrième de couverture

The Panic Button Book is a practical step-by-step guide to help you through those moments when you feel worried or panicky. Written in everyday language and beautifully illustrated, it is also the ideal gift for a loved one having a tough time.

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Éditeur
Murdoch Books
Date d'édition
2020
Langue
anglais
ISBN 10 
1911632981
ISBN 13 
9781911632986
Reliure
Relié
Nombre de pages
128
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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ISBN 10 :  1922351075 ISBN 13 :  9781922351074
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