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Synopsis
« Un programme accessible que je crois sincèrement fonctionne » – Sarah Wilson
Prenez des mesures positives pour créer une vie pleine de joie et de puissance et devenez le maître de votre esprit anxieux.
La méthode de réinitialisation de l'anxiété est un programme de 12 semaines pour les personnes souffrant d'anxiété de haut fonctionnement, offrant des solutions entièrement holistiques aux facteurs psychologiques et physiques qui contribuent à l'anxiété. Fusionnant la science avec le spirituel, et la bonne santé avec le bon sens, cette méthode révolutionnaire fonctionne avec l'anxiété en restaurant la santé intestinale et l'équilibre hormonal ainsi qu'en recâblant nos pensées et croyances pour une meilleure vie.
Georgie Collinson, nutritionniste et naturopathe, hypnothérapeute et coach d'esprit d'anxiété qualifié, vous guidera vers la construction d'une confiance en soi imparable, d'un amour profond et d'une confiance intérieure inébranlable - étape par étape au cours de 12 semaines.
Suivez un chemin clair pour surmonter les spirales de doute de soi, les batailles critiques intérieures et la pression épuisante de l'anxiété de haut fonctionnement, et créez la résilience dont vous avez besoin pour prospérer.
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À propos de l'auteur
Georgie Collinson is an Anxiety Mindset Coach, hypnotherapist, and nutritionist and naturopath. As a recovering perfectionist and proud high-achiever, Georgie was once the prime example of high-functioning anxiety. Searching for answers, she finally discovered a lasting breakthrough for herself and her clients with a holistic mind-body approach that considers anxiety and stress from the thoughts you think, the food you eat, your gut health and your hormones to your lifestyle. This developed into The Anxiety Reset Method, and the successful online Anxiety Reset Program. Georgie is known for her vulnerable, honest and down-to-earth way of speaking about mental health, is host of the Anxiety Reset Podcast and has appeared on live national television, guest blogs and in numerous podcast interviews. Originally from Melbourne, Australia, Georgie is based on the Mornington Peninsula and works remotely online, coaching clients around the world.
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Anxiety Reset Method
Edité par
Affirm Press, 2023
ISBN 10 : 1922863424
ISBN 13 : 9781922863423
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Paperback
Vendeur : Book Grocer, Tullamarine, VIC, Australie
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Paperback. Georgie Collinson, Affirm Press. 'An approachable program I wholeheartedly believe actually works' - Sarah Wilson Take positive action towards creating a life full of joy and power and become the master of your anxious mind. The Anxiety Reset Method is a 12-week program for those with high-functioning anxiety, offering entirely holistic solutions to both the psychological and physical factors that contribute to anxiety. Merging science with the spiritual, and good health with good sense, this revolutionary method works with anxiety by restoring gut health and hormone balance as well as rewiring our thoughts and beliefs for better living. Qualified nutritionist and naturopath, hypnotherapist and anxiety mindset coach Georgie Collinson will guide you towards building unstoppable self-belief, deep self-love and unshakeable inner confidence - step by step over the course of 12 weeks. Follow a clear pathway to overcome any self-doubt spirals, inner critic battles and the exhausting pressure of high-functioning anxiety, and create the resilience you need to thrive. Paperback. N° de réf. du vendeur 9781922863423-SECONDHAND
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Anxiety Reset Method by Georgie Collinson
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by Affirm Press, 2023
ISBN 10 : 1922863424
ISBN 13 : 9781922863423
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Book, Paperback
Vendeur : Oak Books, Ouyen, VIC, Australie
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Book, Paperback. Etat : Used. Anxiety Reset Method. These are USED books. Please only purchase if you are happy with that. Images & Editions We use stock images and database descriptions based on the ISBN. The image shown may NOT be the actual book cover you will receive. Covers, editions, printings, and publishers may differ. If you need a specific cover, edition, or printing, please contact us before purchasing. What ?Used? Means Because these books are pre-owned: Colouring books may be coloured in Textbooks may have answers filled in, highlighting, notes, or underlining Workbooks may have writing inside Access codes, download codes, CDs, DVDs, or online content are usually missing or already used Books that originally came with toys, inserts, maps, cards, or bonus items will usually NOT include them Pages may be folded, marked, or show normal signs of use If you are buying a book for anything other than reading (e.g. colouring, study use, collecting, gifts, specific covers, bonus items, or digital access), used books may not be suitable. Condition All books are listed as Used ? Good Books are clean and readable but not new Some books may have: Writing, highlighting, or markings Folded pages or minor wear A small warehouse or inventory sticker on the spine Original retailer stickers (we do not remove them) Our Process We purchase books by the pallet and scan thousands at a time. For this reason, we cannot photograph or individually inspect every book. Acknowledgement By purchasing, you acknowledge that: You understand the book is used You accept the condition and limitations described above Stock images and descriptions may not exactly match the item received Thank you for supporting Oak Books and helping give books a second life. N° de réf. du vendeur DX361_HL4
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