Mid Life Make Over [Casete]

Powers, Bob; Brown, Angela

 
9781930995000: Mid Life Make Over [Casete]

Synopsis

Descubre por qué el ejercicio es importante en la mediana edad.

Pasos fáciles de tomar que pueden garantizar la juventud, la longevidad y la salud duradera. Cómo verse mejor, sentirse mejor y mejorar la claridad de pensamiento. Cómo cambian los patrones de sueño con el tiempo y cómo puedes maximizar los tuyos para obtener una energía óptima.

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