Enlightened Smoker's Guide to Quitting - Couverture souple

Gebhardt, Bear Jack

 
9781933771373: Enlightened Smoker's Guide to Quitting
Couverture souple
ISBN 10 : 1933771372 ISBN 13 : 9781933771373
Editeur : BenBella Books, 2008

Synopsis

This revolutionary approach to smoking cessation is based on the premise that a smoker is more likely to kick the habit if he feels good about himself. When a smoker understands why he commenced smoking, and why smoking no longer delivers the same sense of pleasure and satisfaction it used to, the process of quitting begins. A state of mind called "pleasurable forgetfulness" makes the smoker less interested in smoking while absorbed in other activities. This proven but unorthodox method does not foster the shame and guilt so prevalent in other programs and succeeds where more traditional approaches have failed, producing smoke-free success for thousands of former smokers.

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Éditeur
BenBella Books
Date d'édition
2008
Langue
anglais
ISBN 10 
1933771372
ISBN 13 
9781933771373
Reliure
Broché
Nombre de pages
241
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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