Boot Camp Six-Pack Abs - Couverture souple

Weinstein, Bob

 
9781935759171: Boot Camp Six-Pack Abs
Couverture souple
ISBN 10 : 1935759175 ISBN 13 : 9781935759171
Editeur : Health Colonel Publishing, 2012

Synopsis

Take your abdominal training to a whole new level with over thirty different types of ab exercises from beginner to advanced, prepared by an army veteran with thirty years of military service and has been featured on the History Channel. Each exercise is illustrated and described making it easy to put your abdominal workout program together. Included are workout plans, muscle chart, army fitness test standards for men and women, world records for abdominal exercises and more.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Biographie de l'auteur

Lt. Colonel Bob Weinstein, U.S. Army, Retired, is a leading authority on military-style physical fitness for civilians. He is nationally known as the Health Colonel and has been featured on the History Channel. He specializes in a military-style workout for all fitness levels on Fort Lauderdale Beach in South Florida. He is the author of Boot Camp Fitness for All Shapes and Sizes and Weight Loss - Twenty Pounds in Ten Weeks, among others.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
Health Colonel Publishing
Date d'édition
2012
Langue
anglais
ISBN 10 
1935759175
ISBN 13 
9781935759171
Reliure
Broché
Nombre de pages
124
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
gpsr@libri.de
gpsr@libri.de

Friedensallee 273
Hamburg
22763
Allemagne

Autres éditions populaires du même titre

9781935759188: Boot Camp Six-Pack Abs: Abdominal Training for All Fitness Levels

Edition présentée

ISBN 10 :  1935759183 ISBN 13 :  9781935759188
Editeur : Health Colonel Publishing, 2012
Couverture souple