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Synopsis
A different kind of journal using five elements: Spiritual, Emotional, Physical, Social, and Intellectual. Each day take a few minutes to reflect on your life. Jot down positive and negative influences and experiences of the day. Think about what YOU can do differently to reduce or change the negative and promote more positive.
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A.M. Total Being Fitness: Creating Balance
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Atkins & Greenspan Publishing, 2018
ISBN 10 : 1945875348
ISBN 13 : 9781945875342
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Atkins & Greenspan Publishing 12/25/2018, 2018
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Atkins & Greenspan Publishing 2018-12, 2018
ISBN 10 : 1945875348
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