Diet Collection: Intermittent Fasting For Beginners, Keto Diet For Beginners, Intermittent Fasting For Women and Ketogenic Diet For Women. All You ... and Feel Great about your Body Longterm! - Couverture souple
Synopsis
La collection Ultimate Diet. Maîtrisez les enseignements de ces trois livres et vous n'aurez plus jamais à vous soucier de la perte de poids!
Cette collection de régime contient un régime céto pour les débutants, un jeûne intermittent, un jeûne intermittent pour les femmes et un régime cétogène pour les femmes.
Dans Keto Diet pour débutants, vous découvrirez:
● Ce qui se cache derrière le mystérieux keto dans le nom du régime alimentaire
● Que limiter à 5% dans votre menu quotidien pour obtenir des résultats étonnants
● 11 conseils pour faciliter le suivi du régime céto plus facile que jamais
● 4 façons simples d'aller céto pour tout le monde
● 10 groupes alimentaires qui se tiennent entre vous et le succès
● De délicieuses alternatives que vous pouvez manger autant que vous le souhaitez pour satisfaire vos envies
● Comment améliorer votre santé avec des suppléments nutritifs au lieu de pilules vides
● 7 avantages étonnants pour la santé du régime céto
Dans le jeûne intermittent pour les femmes et le régime cétogène pour les femmes, vous découvrirez:
● Comment et pourquoi combiner le jeûne intermittent et le régime céto permet la méthode de perte de poids ultime et infaillible
● La meilleure façon d'aborder votre régime alimentaire pour assurer la cohérence, surmonter les plateaux et atteindre votre objectif de poids
● Tous les obstacles auxquels vous pourriez faire face pendant votre régime alimentaire et comment les dépasser
● L'avantage n ° 1 de cette combinaison de régime qui triomphe toutes les autres méthodes disponibles là-bas
● 15 recettes adaptées au céto à utiliser comme inspiration pour la planification des repas futurs, ainsi que pour vaincre l'ennui alimentaire avec
● Le secret de la façon dont vous pouvez faire de ce plan une seconde nature dans votre routine de vie quotidienne
● Un plan de repas de 30 jours entièrement décrit pour vous aider à démarrer votre alimentation et à avoir une idée des aliments que vous devriez manger
Dans le jeûne intermittent, vous découvrirez :
● Un guide étape par étape pour démarrer votre premier rapide
● 6 régimes différents adaptés à vos besoins de perte de poids
● Les mythes du jeûne, démystifiés
● L'astuce pour trouver un régime que vous aimez, et s'y tenir!
● L'équilibre parfait entre l'exercice et le jeûne
● Un résumé des suppléments, nécessaire ou juste une autre arnaque?
● Le secret de la remise en forme et de la perte de poids que les célébrités exploitent
Et bien plus encore.
Si vous ne voulez plus jamais avoir à vous soucier d'avoir l'air trop gros pour aller à la plage et d'avoir à perdre du poids, cette collection est faite pour vous. Il suffit de faire défiler vers le haut et de cliquer sur le bouton Ajouter au panier dès maintenant.
Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
