Résilience : un guide juif pour faire face à l'adversité, favoriser la force et vivre votre meilleure vie - Couverture rigide

Leslie M. Gutman PHD

 
9781952370236: Résilience : un guide juif pour faire face à l'adversité, favoriser la force et vivre votre meilleure vie

Synopsis

Peu de choses sont aussi nécessaires pour une vie bien ajustée que la résilience ; de toutes les qualités de caractère qui méritent d'être développées, celle-ci devrait probablement venir en premier. Les lecteurs qui internalisent le message de ce livre seront certainement de meilleures personnes et beaucoup plus capables de vivre avec succès, quels que soient les défis que la vie leur présente.

Rabbi Dr. Akiva Tatz, auteur de Living Inspired and Jewish Teenager Guide to Life

Personne n'est à l'abri des défis et des difficultés de la vie. La résilience est un manuel incroyable, aidant une personne à résister à ces expériences et à devenir émotionnellement plus forte en conséquence. Le livre est une merveilleuse synthèse de connaissances basées sur la Torah, de recherches psychologiques approfondies et d'exercices pratiques. Le lecteur en sortira enrichi, et leur vie sera considérablement améliorée.

Rebbetzin Shira Smiles, auteur de la série Torah Tapestries

Je recommande vivement ce livre inspirant. Bien que nous ayons généralement peu de contrôle sur la question de savoir si nous sommes confrontés à des difficultés et des défis, nous avons beaucoup de contrôle sur la façon dont nous y répondons. La résilience nous fournit des outils solides - de la recherche moderne et de la sagesse ancienne - qui peuvent nous aider à faire face et à grandir après les échecs.

Dr. Tal Ben-Shahar, auteur de Happier and Being Happy

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