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Synopsis
Luisa Coll-Pardo Heyman’s approach to fitness is genius. Her exercises can be done while performing household and self-care activities such as brushing teeth, washing dishes, or gardening. You don’t need a gym membership, you don’t need to carve extra time out of your day, and you don’t need to have special equipment. Luisa’s practical approach includes descriptions of the effective movements to work into your daily, weekly, and weekend routines for improved health and fitness.
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Get a Move On! Mini-Workouts Anytime, Anywhere
Edité par
Bold Story Press, 2021
ISBN 10 : 1954805004
ISBN 13 : 9781954805002
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Etat : Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00043332081
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Get A Move On!
Edité par
Bold Story Press, 2021
ISBN 10 : 1954805004
ISBN 13 : 9781954805002
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : World of Books Inc, Montgomery, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. Get a Move On! Mini-Workouts Anytime, Anywhere is an effective guide for sedentary people who want to be healthier but don't know how to start. It also contains valuable tips for those who have no time, but want to add more fitness into their lives. - Are you tired of feeling blah but don't know where or how to start getting back into shape?- Are you recovering from an illness or injury and need guidance to regain energy and stamina?- Would you like to exercise more but have a full schedule?- Did you gain the COVID-19 pounds by working at home and being inactive?- Do you like to exercise but hate the gym? If you answered yes to any of these questions, Mini-Workouts are an effective way to put you on the road to better health and can help you get some control over your life. These Mini-Workouts can be done while performing household and self-care activities such as brushing teeth, washing dishes, or gardening. You don't need a gym membership, you don't need to carve extra time out of your day, and you don't need special equipment. Heymann's practical approach includes descriptions of the effective movements to work into your daily, weekly, and weekend routines for improved health and fitness. N° de réf. du vendeur CIN1954805004G
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Get a Move On! Mini-Workouts Anytime, Anywhere
Edité par
Bold Story Press, 2021
ISBN 10 : 1954805004
ISBN 13 : 9781954805002
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : HPB Inc., Dallas, TX, Etats-Unis
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paperback. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_453435325
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Get a Move On! Mini-Workouts Anytime, Anywhere
Edité par
Bold Story Press, 2021
ISBN 10 : 1954805004
ISBN 13 : 9781954805002
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : Books From California, Simi Valley, CA, Etats-Unis
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Get A Move On!
impression à la demandeVendeur : PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Royaume-Uni
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PAP. Etat : New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 4 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. N° de réf. du vendeur L0-9781954805002
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Get A Move On!
Edité par
Bold Story Press, 2021
ISBN 10 : 1954805004
ISBN 13 : 9781954805002
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Vendeur : Majestic Books, Hounslow, Royaume-Uni
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Etat : New. Print on Demand pp. 206. N° de réf. du vendeur 393252245
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Get a Move On! Mini-Workouts Anytime, Anywhere
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Bold Story Press, 2021
ISBN 10 : 1954805004
ISBN 13 : 9781954805002
Neuf
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Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni
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Get A Move On!
Edité par
Bold Story Press, 2021
ISBN 10 : 1954805004
ISBN 13 : 9781954805002
Neuf
Couverture souple
Vendeur : Books Puddle, New York, NY, Etats-Unis
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Etat : New. Print on Demand pp. 206. N° de réf. du vendeur 26386347594
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Get a Move On! Mini-Workouts Anytime, Anywhere
Edité par
Bold Story Press 2021-07-20, 2021
ISBN 10 : 1954805004
ISBN 13 : 9781954805002
Neuf
Paperback
Vendeur : Chiron Media, Wallingford, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : New. N° de réf. du vendeur 6666-IUK-9781954805002
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