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Mindful Men: Der Achtsamkeitsguide für Männer | Mit 7 Minuten Auszeit zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag - Couverture souple
Synopsis
Das Leben als Mann fordert: Wir müssen Geld verdienen, im Job aufsteigen, ein guter Partner und Vater sein, wir wollen erfolgreich sein, uns selbst verwirklichen, unser Leben als sinnvoll wahrnehmen und auch einmal zur Ruhe kommen.
Doch häufig fühlen wir uns ausgebrannt und können nicht abschalten, uns fehlen Zeit, Energie und Ausgeglichenheit.
Hast du dich auch schon einmal gefragt, warum es so viele Bücher für Frauen gibt, die helfen sollen, stressfreier und bewusster zu leben – aber eigentlich keines für Männer? Das hat sich jetzt geändert!
Der neue Achtsamkeits-Guide für Männer
- Du bist beruflich erfolgreich, hast eine gute Partnerschaft und vielleicht auch Familie?
- Du leistest, willst aber nicht ständig ausgepowert sein, sondern auch deine Freizeit genießen können?
- Du funktionierst, möchtest aber wieder mehr auf dich achten, ohne dabei beruflich kürzer zu treten?
Hier geht es um dich, deine Lebenssituation in allen Aspekten und um dich persönlich. Wie kannst du dein Leben verändern, Stress reduzieren und mehr Ruhe und Achtsamkeit in den Alltag bringen?
Dieses Buch zeigt, wie das gelingt: mit einem speziell auf Männer ausgerichteten Zugang zu Achtsamkeit und Bewusstsein und vielen praktischen Übungen, die direkt im Alltag angewendet werden können.
Ein Buch geschrieben von Männern, entwickelt für Männer.
In diesem Buch erwartet dich:
- Theorie - Welchen Problemen müssen wir Männer uns heute stellen? Wann ging unsere innere Mitte verloren? Welchen Nutzen kann es haben, bewusster zu leben?
- Praxis - Das Konzept „MindfulMen“ leben – Anwendungsprozesse und Übungen
- Digitaler Content - Über einen QR-Code habt ihr Zugang zu Fotos, Videos, Filmen und Audiobüchern, welche die Inhalte nicht nur veranschaulichen, sondern auch noch ergänzen
- Gemeinschaft - Das Buch will die Möglichkeit eröffnen, sich mit Gleichgesinnten zusammenzufinden und sich auszutauschen, um Achtsamkeit im Alltag zu leben
- Ganzheit - Hier wirst du als Mann in allen Lebensbereichen betrachtet
- Männer - Stress abbauen, mehr Ruhe, Erfolg im Beruf, Glück in der Partnerschaft, Erfüllung in der Familie, Ausgleich in der Freizeit.
- Frauen - Den Partner verstehen, seine Probleme und Dynamiken erkennen, zu einer glücklichen Paarbeziehung zurückfinden.
- Alle, die auf der Suche nach Geschenkideen für Männer sind.
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Mindful Men: Der Achtsamkeitsguide für Männer | Mit 7 Minuten Auszeit zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag
Edité par
Remote Verlag, 2021
ISBN 10 : 1955655189
ISBN 13 : 9781955655187
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Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. N° de réf. du vendeur M01955655189-B
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Mindful Men: Der Achtsamkeitsguide für Männer | Mit 7 Minuten Auszeit zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag
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Remote Verlag, 2021
ISBN 10 : 1955655189
ISBN 13 : 9781955655187
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Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M01955655189-G
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Mindful Men: Der Achtsamkeitsguide für Männer | Mit 7 Minuten Auszeit zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag
Edité par
Remote Verlag, 2021
ISBN 10 : 1955655189
ISBN 13 : 9781955655187
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M01955655189-V
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Mindful Men
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Remote Verlag Nov 2021, 2021
ISBN 10 : 1955655189
ISBN 13 : 9781955655187
Neuf
Taschenbuch
Vendeur : BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Allemagne
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Taschenbuch. Etat : Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Wir Männer sind von Natur aus Macher. Aber warum können wir die Früchte unserer Arbeit so selten genießen - Weil uns dazu vermeintlich ständig die Zeit fehlt- Weil wir in unseren Hamsterrädern nur noch funktionieren- Weil wir nicht wissen, wie wir uns daraus befreien könnenDie wenigsten von uns Männern wissen, wie sie im stressigen Alltag mit all der Verantwortung, der Erwartung und dem Dauerdruck achtsam leben können. Körperlich und mental bekommen wir dieses Tempo irgendwann zu spüren. Oft sind wir schon seelisch ausgebrannt. Das Gleichgewicht fehlt. Die Einheit. Die innere Mitte.Du wirst nach der Arbeit mit diesem Buch zunächst ein neues Verständnis über dich selbst gewinnen. Du wirst erkennen, warum du gefühlt mit Höchstgeschwindigkeit im Kreis läufst. Du wirst diesem Teufelskreis entkommen, indem du dich für neue Lösungen öffnest.Bereits nach kurzer Zeit wirst du merken, dass es dir einfacher fällt abzuschalten und Sorgen loszulassen. Mit steigendem Bewusstsein im Jetzt wirst du eine ganz neue Form von Glück und Gelassenheit kennen und schätzen lernen. All das mit gerade einmal 7 Minuten Auszeit am Tag.Bist du bereit für die Reise zurück zu deiner inneren Mitte 274 pp. Deutsch. N° de réf. du vendeur 9781955655187
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Mindful Men
Edité par
Remote Verlag Nov 2021, 2021
ISBN 10 : 1955655189
ISBN 13 : 9781955655187
Neuf
Taschenbuch
Vendeur : buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Taschenbuch. Etat : Neu. This item is printed on demand - Print on Demand Titel. Neuware -Das Leben als Mann fordert: Wir müssen Geld verdienen, im Job aufsteigen, ein guter Partner und Vater sein, wir wollen erfolgreich sein, uns selbst verwirklichen, unser Leben als sinnvoll wahrnehmen und auch einmal zur Ruhe kommen.Doch häufig fühlen wir uns ausgebrannt und können nicht abschalten, uns fehlen Zeit, Energie und Ausgeglichenheit.Hast du dich auch schon einmal gefragt, warum es so viele Bücher für Frauen gibt, die helfen sollen, stressfreier und bewusster zu leben - aber eigentlich keines für Männer Das hat sich jetzt geändert!Der neue Achtsamkeits-Guide für MännerDu bist beruflich erfolgreich, hast eine gute Partnerschaft und vielleicht auch Familie Du leistest, willst aber nicht ständig ausgepowert sein, sondern auch deine Freizeit genießen können Du funktionierst, möchtest aber wieder mehr auf dich achten, ohne dabei beruflich kürzer zu treten Dann ist dieses Achtsamkeitsbuch für dich.Hier geht es um dich, deine Lebenssituation in allen Aspekten und um dich persönlich. Wie kannst du dein Leben verändern, Stress reduzieren und mehr Ruhe und Achtsamkeit in den Alltag bringen Dieses Buch zeigt, wie das gelingt: mit einem speziell auf Männer ausgerichteten Zugang zu Achtsamkeit und Bewusstsein und vielen praktischen Übungen, die direkt im Alltag angewendet werden können.Ein Buch geschrieben von Männern, entwickelt für Männer.In diesem Buch erwartet dich:Theorie - Welchen Problemen müssen wir Männer uns heute stellen Wann ging unsere innere Mitte verloren Welchen Nutzen kann es haben, bewusster zu leben Praxis - Das Konzept 'MindfulMen' leben - Anwendungsprozesse und ÜbungenDigitaler Content - Über einen QR-Code habt ihr Zugang zu Fotos, Videos, Filmen und Audiobüchern, welche die Inhalte nicht nur veranschaulichen, sondern auch noch ergänzenGemeinschaft - Das Buch will die Möglichkeit eröffnen, sich mit Gleichgesinnten zusammenzufinden und sich auszutauschen, um Achtsamkeit im Alltag zu lebenGanzheit - Hier wirst du als Mann in allen Lebensbereichen betrachtetDieses Buch richtet sich an:Männer - Stress abbauen, mehr Ruhe, Erfolg im Beruf, Glück in der Partnerschaft, Erfüllung in der Familie, Ausgleich in der Freizeit.Frauen - Den Partner verstehen, seine Probleme und Dynamiken erkennen, zu einer glücklichen Paarbeziehung zurückfinden.Alle, die auf der Suche nach Geschenkideen für Männer sind.GPSR Kontakt, P.O.Box 10349, 1001 EH Amsterdam 274 pp. Deutsch. N° de réf. du vendeur 9781955655187
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Mindful Men : Der Achtsamkeitsguide für Männer
impression à la demandeVendeur : AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Allemagne
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Taschenbuch. Etat : Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Wir Männer sind von Natur aus Macher. Aber warum können wir die Früchte unserer Arbeit so selten genießen - Weil uns dazu vermeintlich ständig die Zeit fehlt- Weil wir in unseren Hamsterrädern nur noch funktionieren- Weil wir nicht wissen, wie wir uns daraus befreien könnenDie wenigsten von uns Männern wissen, wie sie im stressigen Alltag mit all der Verantwortung, der Erwartung und dem Dauerdruck achtsam leben können. Körperlich und mental bekommen wir dieses Tempo irgendwann zu spüren. Oft sind wir schon seelisch ausgebrannt. Das Gleichgewicht fehlt. Die Einheit. Die innere Mitte.Du wirst nach der Arbeit mit diesem Buch zunächst ein neues Verständnis über dich selbst gewinnen. Du wirst erkennen, warum du gefühlt mit Höchstgeschwindigkeit im Kreis läufst. Du wirst diesem Teufelskreis entkommen, indem du dich für neue Lösungen öffnest.Bereits nach kurzer Zeit wirst du merken, dass es dir einfacher fällt abzuschalten und Sorgen loszulassen. Mit steigendem Bewusstsein im Jetzt wirst du eine ganz neue Form von Glück und Gelassenheit kennen und schätzen lernen. All das mit gerade einmal 7 Minuten Auszeit am Tag.Bist du bereit für die Reise zurück zu deiner inneren Mitte. N° de réf. du vendeur 9781955655187
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Mindful Men | Der Achtsamkeitsguide für Männer
impression à la demandeVendeur : preigu, Osnabrück, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Taschenbuch. Etat : Neu. Mindful Men | Der Achtsamkeitsguide für Männer | Daniel Scheffer | Taschenbuch | 274 S. | Deutsch | 2021 | Remote Verlag | EAN 9781955655187 | Verantwortliche Person für die EU: BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, 22848 Norderstedt, info[at]bod[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand. N° de réf. du vendeur 120896335
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ISBN 10 : 1955655189
ISBN 13 : 9781955655187
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paperback
Vendeur : Studibuch, Stuttgart, Allemagne
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paperback. Etat : Sehr gut. 274 Seiten; 9781955655187.2 Gewicht in Gramm: 500. N° de réf. du vendeur 1394487
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