Découvrez de puissantes stratégies d'adaptation qui aident les enfants à traiter et à gérer leur anxiété
C'est normal d'avoir peur. Mais ne laissez pas votre bug vous empêcher d'être le meilleur. Aujourd'hui, I Feel Anxious permet aux enfants d'utiliser des stratégies d'adaptation saines pour identifier leur petit point d'anxiété et l'empêcher de devenir un obstacle à leur succès. Grâce à des techniques puissantes, étape par étape, les enfants apprendront qu'ils sont plus forts que l'anxiété et élimineront leurs soucis.
Vous êtes fort comme un super-héros. Vous êtes en mesure de vaincre toute peur ou défi qui se présente à vous. Lorsque vous commencez à vous inquiéter, n'oubliez pas de vous concentrer sur le pouvoir qui se trouve en vous. Dans ce livre d'apprentissage social et émotionnel pour enfants, les enfants apprendront à gérer leurs grandes émotions et à trouver comment ils peuvent créer des moments plus conscients pour désamorcer leur anxiété.
Le Dr Amy West est une psychologue clinicienne qui travaille avec les enfants pour les aider à gérer leur bien-être émotionnel. Elle a une passion pour enseigner aux enfants les stratégies d'adaptation et les compétences dont ils ont besoin pour exprimer leurs émotions. Cela aide les enfants à construire une relation plus saine avec eux-mêmes et les autres.
Le Dr Amy West a pour mission d'aider les enfants à atteindre leur plein potentiel en leur donnant les outils pratiques et les leçons dont ils ont besoin pour traiter et exprimer leurs émotions de manière saine. Elle a aidé des milliers d'enfants à renforcer leur confiance et leur estime de soi avec d'autres livres comme Today, I Feel Angry et Today, I Feel Sad.
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