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A Simple Guide to Being Alive (Hardback or Cased Book)
Edité par
Merack Publishing 6/16/2026, 2026
ISBN 10 : 1964421233
ISBN 13 : 9781964421230
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A Simple Guide to Being Alive
Edité par
Merack Publishing, 2026
ISBN 10 : 1964421233
ISBN 13 : 9781964421230
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A Simple Guide to Being Alive
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Merack Publishing, 2026
ISBN 10 : 1964421233
ISBN 13 : 9781964421230
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A Simple Guide to Being Alive (Hardcover)
Edité par
Merack Publishing, 2026
ISBN 10 : 1964421233
ISBN 13 : 9781964421230
Neuf
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Hardcover. Etat : new. Hardcover. We built the smartest machines in history, and we programmed them to make us feel inadequate.A Simple Guide to Being Alive is a bold, playful, profound science-backed manual for anyone who has ever felt overwhelmed by the modern world and wondered if there was a simpler, saner way to live.This is no ordinary book. It is a life-changing software update for your nervous system disguised as something you can read on a plane. You'll discover why anxiety isn't your enemy, but a signal, what psychedelics teach us about how your nervous system shapes every moment of your existence, and why the simplest things, like a deep breath, a shared laugh, or a 20-second hug, can change your life more than any optimization hack ever could.Dr. Rabin combines cutting-edge medicine with ancient wisdom to show that safety, not productivity, is the foundation of performance, joy, and longevity. Drawing from his work as a psychiatrist and neuroscientist, A Simple Guide blends the scientific method with unapologetic humor, inviting you to return home to your breath, your body, and your beautifully human self. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781964421230
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A Simple Guide to Being Alive
Edité par
Merack Publishing, 2026
ISBN 10 : 1964421233
ISBN 13 : 9781964421230
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A Simple Guide to Being Alive
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Merack Publishing, 2026
ISBN 10 : 1964421233
ISBN 13 : 9781964421230
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A Simple Guide to Being Alive
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Merack Publishing, 2026
ISBN 10 : 1964421233
ISBN 13 : 9781964421230
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A Simple Guide to Being Alive
Edité par
Merack Publishing, 2026
ISBN 10 : 1964421233
ISBN 13 : 9781964421230
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Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
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Hardcover. Etat : Brand New. 428 pages. 6.00x1.06x9.00 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur x-1964421233
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A Simple Guide to Being Alive (Hardcover)
Edité par
Merack Publishing, 2026
ISBN 10 : 1964421233
ISBN 13 : 9781964421230
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Vendeur : CitiRetail, Stevenage, Royaume-Uni
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Hardcover. Etat : new. Hardcover. We built the smartest machines in history, and we programmed them to make us feel inadequate.A Simple Guide to Being Alive is a bold, playful, profound science-backed manual for anyone who has ever felt overwhelmed by the modern world and wondered if there was a simpler, saner way to live.This is no ordinary book. It is a life-changing software update for your nervous system disguised as something you can read on a plane. You'll discover why anxiety isn't your enemy, but a signal, what psychedelics teach us about how your nervous system shapes every moment of your existence, and why the simplest things, like a deep breath, a shared laugh, or a 20-second hug, can change your life more than any optimization hack ever could.Dr. Rabin combines cutting-edge medicine with ancient wisdom to show that safety, not productivity, is the foundation of performance, joy, and longevity. Drawing from his work as a psychiatrist and neuroscientist, A Simple Guide blends the scientific method with unapologetic humor, inviting you to return home to your breath, your body, and your beautifully human self. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781964421230
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ISBN 10 : 1964421233
ISBN 13 : 9781964421230
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