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Anxiety to Resilience: Rewire Your Mind with Holistic Tools: Creative and Holistic Strategies to Transform Anxiety into Resilience - Couverture souple
Synopsis
Transform anxiety into resilience with Anxiety to Resilience: Rewire Your Mind with Holistic Tools! Navy veteran Billy Colbert shares creative, holistic strategies to manage stress and build lasting calm. Discover proven tools:
- Grounding techniques to stop anxiety spirals
- Mindfulness practices for inner peace
- Holistic methods like acupuncture for relief
Learn to navigate digital overload, heal past trauma, and live fully. Start your journey to a stronger you today!
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Anxiety to Resilience: Rewire Your Mind with Holistic Tools: Creative and Holistic Strategies to Transform Anxiety into Resilience
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Anxiety to Resilience: Rewire Your Mind with Holistic Tools: Creative and Holistic Strategies to Transform Anxiety into Resilience
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SOS Publishing, 2025
ISBN 10 : 1968086013
ISBN 13 : 9781968086015
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Anxiety to Resilience: Rewire Your Mind with Holistic Tools: Creative and Holistic Strategies to Transform Anxiety into Resilience (Paperback or Softback)
Edité par
SOS Publishing 7/4/2025, 2025
ISBN 10 : 1968086013
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Anxiety to Resilience: Rewire Your Mind with Holistic Tools: Creative and Holistic Strategies to Transform Anxiety into Resilience
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Anxiety to Resilience: Rewire Your Mind with Holistic Tools: Creative and Holistic Strategies to Transform Anxiety into Resilience
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SOS Publishing, 2025
ISBN 10 : 1968086013
ISBN 13 : 9781968086015
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Anxiety to Resilience (Paperback)
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