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Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life

Livre 105 sur 113: New Harbinger Self-Help Workbook

Matthew McKay; Martha Davis; Patrick Fanning

 
9781974811649: Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life
ISBN 10 : 1974811646 ISBN 13 : 9781974811649
Editeur : Media Alternatives, INC., 2021

L'édition de cet ISBN n'est malheureusement plus disponible.

Synopsis

Revised and updated, this text presents an integrated treatment programme for behavioural problems such as perfectionism, insomnia, obsessional thinking, shame and guilt, avoidance, bad habits and procrastination.

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Éditeur
Media Alternatives, INC.
Date d'édition
2021
Langue
anglais
ISBN 10 
1974811646
ISBN 13 
9781974811649
Reliure
Spiralbindung
Numéro d'édition
5
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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Edition présentée

ISBN 10 :  1684035481 ISBN 13 :  9781684035489
Editeur : New Harbinger, 2021
Couverture souple