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The MP6 Workout: The Advanced Training Program for Mass and Power - Couverture souple

Hansen, John

 
9781978143876: The MP6 Workout: The Advanced Training Program for Mass and Power
Couverture souple
ISBN 10 : 1978143877 ISBN 13 : 9781978143876
Editeur : CreateSpace Independent Publishing Platform, 2017

Synopsis

The MP6 Workout is an Advanced Training Program for those who want to get both Bigger and Stronger. The concept of cycling your training by progressively adding more resistance is a concept that has worked for the best bodybuilders of the world. The MP6 Workout Program consists of using both Power and Mass Cycles for six weeks each to make impressive gains in strength and muscle mass.

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À propos de l?auteur

John Hansen is a 3x Natural Mr. Universe champion and was the first Natural Mr. Olympia winner. John is a writer and fitness consultant and is the author of the book Natural Bodybuilding (Human Kinetics, 2005).

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Éditeur
CreateSpace Independent Publishing Platform
Date d'édition
2017
Langue
anglais
ISBN 10 
1978143877
ISBN 13 
9781978143876
Reliure
Broché
Numéro d'édition
1
Nombre de pages
90
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