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Wellness by Design: A Room-by-Room Guide to Optimizing Your Home for Health, Fitness, and Happiness - Couverture rigide

 
9781982139049: Wellness by Design: A Room-by-Room Guide to Optimizing Your Home for Health, Fitness, and Happiness

Synopsis

Design your home to optimize your healthy lifestyle with this room-by-room guide from certified kitchen designer and wellness design consultant Jamie Gold.

Residential designer Jamie Gold has spent years exploring how simple changes to things like lighting, fixtures, storage, and outdoor space can impact our health and wellness. In Wellness by Design, Gold offers a room-by-room guide to refreshing your space so that it supports your wellness journey.

Good news, it doesn’t require a yoga room and can be done in small apartments as well as large houses. This book explains how simple changes can make a huge difference in how you feel every day.

You’ll learn:
- How to maximize accessibility and organization in your kitchen for faster, healthier, and more delicious meals.
- How to make easy fixes to your ventilation system to help ease symptoms of asthma and allergies
- How to optimize your home office to eliminate back, neck, and foot pain.
- How to enhance your bathroom tub and shower spaces to support fitness goals and simplify family life.
- And much more!

It’s time for your home to work as hard as you do to support your health. With the right organization and interior design, your home can help you maintain and improve your health in a variety of ways, from improving health and preventing disease to encouraging clean eating, sustainable living, safety, fitness, serenity, and joy.

Whether you’re building your dream home or decorating your new rental, this book will help you keep your fitness goals and stay on track for a long and healthy life.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

À propos de l?auteur

Jamie Gold, CKD, CAPS, MCCWC is the author of New Kitchen Ideas That Work and The New Bathroom Idea Book, both from Taunton Press. She has worked as a professional kitchen and bath designer for sixteen years and is a Mayo Clinic certified wellness coach, consulting on wellness design for homeowners and the building industry. She was named a Top 50 Innovator by leading trade magazine Kitchen & Bath Design News in its inaugural list, and has written for New Home Source, Forbes, and Houzz.

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  • ÉditeurS&S/Simon Element
  • Date d'édition2020
  • ISBN 10 1982139048
  • ISBN 13 9781982139049
  • ReliureRelié
  • Langueanglais
  • Nombre de pages256
  • Coordonnées du fabricantnon disponible

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Gold, Jamie
Edité par S&S/Simon Element, 2020
ISBN 10 : 1982139048 ISBN 13 : 9781982139049
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni

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Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR010941781

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Gold, Jamie
Edité par S&s/Simon Element, 2020
ISBN 10 : 1982139048 ISBN 13 : 9781982139049
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

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Hardcover. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.67. N° de réf. du vendeur G1982139048I4N00

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Gold, Jamie
Edité par S&s/Simon Element, 2020
ISBN 10 : 1982139048 ISBN 13 : 9781982139049
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis

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Gold, Jamie
Edité par S&s/Simon Element, 2020
ISBN 10 : 1982139048 ISBN 13 : 9781982139049
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis

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Hardcover. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.67. N° de réf. du vendeur G1982139048I4N00

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Edité par Simon & Schuster, 2020
ISBN 10 : 1982139048 ISBN 13 : 9781982139049
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis

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ISBN 10 : 1982139048 ISBN 13 : 9781982139049
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ISBN 10 : 1982139048 ISBN 13 : 9781982139049
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Jamie Gold
Edité par Simon & Schuster, 2020
ISBN 10 : 1982139048 ISBN 13 : 9781982139049
Neuf Couverture rigide

Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande

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Etat : New. 2020. Illustrated. Hardcover. . . . . . N° de réf. du vendeur V9781982139049

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Gold, Jamie
Edité par S&S/Simon Element, 2020
ISBN 10 : 1982139048 ISBN 13 : 9781982139049
Neuf Couverture rigide

Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis

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Gold, Jamie
Edité par S&S/Simon Element, 2020
ISBN 10 : 1982139048 ISBN 13 : 9781982139049
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis

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