TRIATHLON SENZA GLUTINE SECONDA EDIZiONE: RENDI CIASCUN PASTO UN OPPORTUNITA PER MIGLIORARE Le TUE PRESTAZIONI NEL TRIATHLON - Couverture souple

Correa, Mariana

Couverture souple

ISBN 10 : 1986090515 ISBN 13 : 9781986090513

Editeur : CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018

Synopsis

La Dieta Triathlon Senza Glutine è il miglior libro per qualsiasi atleta che sta cercando di sincronizzare al meglio il proprio corpo per ottenere dei risultati migliori. Inizia oggi e sarai sulla strada giusta per essere più in salute, in forma e felice. In questo libro verrà spiegato in modo chiaro come il glutine interagisce con il tuo corpo, come evitare di mangiare glutine e 50 deliziose ricette senza glutine. Le ricette sono divise in colazione, pranzo, cena, spuntini e dolci, così puoi mangiare variegato tutta la giornata. Troverai anche un bonus di 20 Frullati Senza Glutine che puoi goderti dopo l’allenamento o prima come carica di energia. Il tuo legame con il cibo è il principale fattore che influenza il tuo benessere a lungo termine. La prima cosa da considerare quando vuoi fare un cambiamento nella tua vita è la dieta. La nutrizione è il fondamento dello stile di vita e dello sviluppo atletico. L’autore Mariana Correa è un’ex atleta professionista e nutrizionista di sport certificata apprezzata in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice, fornendoti una prospettiva senza paragoni.

Détails de l'édition

• Éditeur: CreateSpace Independent Publishing Platform
• Date d'édition: 2018
• Langue: italien
• ISBN 10: 1986090515
• ISBN 13: 9781986090513
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 184
• Coordonnées du fabricant: Manufactured by Amazon on behalf of the author; https://www.amazon.fr/hz/contact-us; ; c/o Amazon Media EU S.à.r.l., 38 Avenue John F. Kennedy; Luxembourg; L-1855; Luxembourg