Articles liés à Ayuno Intermitente: Libro de cocina con recetas 5:2...

Ayuno Intermitente: Libro de cocina con recetas 5:2 para adelgazar (Dieta 5: 2 para perder peso y mejorar la salud y la condición física en general) - Couverture souple

Rico, Lev

 
9781989853429: Ayuno Intermitente: Libro de cocina con recetas 5:2 para adelgazar (Dieta 5: 2 para perder peso y mejorar la salud y la condición física en general)
Couverture souple
ISBN 10 : 1989853420 ISBN 13 : 9781989853429
Editeur : Daniel Heath, 2020

Synopsis

Cuando lea este libro, obtendrá información sobre las complejidades del ayuno que tal vez no conseguirá en ningún otro lugar.

El IF es una herramienta efectiva si quieres perder peso de una manera más pasiva. Sin dietas especiales, sin listas de alimentos, sin horarios estrictos, y sin sudar con rutinas intensivas de gimnasio. Sin embargo, el IF solo te dará los resultados esperados si lo haces correctamente. Un montón de mujeres que intentaron con el IF fallaron estrepitosamente. Experimentaron hambre, antojos y baja energía, de manera que se vieron obligadas a renunciar al ayuno.

Antes del advenimiento de la agricultura, los seres humanos jamás ingerían alimento tres veces al día más meriendas entre comidas. Sólo comíamos cuando encontrábamos alimento, lo cual podía suceder en horas o días. Por tanto, desde el punto de vista de la evolución, el comer tres veces al día, no es un requerimiento para la supervivencia. De otro modo, no habríamos sobrevivido como especie.

No esperes más para descubrir TU CLAVE hacia una vida nueva y mejor.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
Daniel Heath
Date d'édition
2020
Langue
espagnol
ISBN 10 
1989853420
ISBN 13 
9781989853429
Reliure
Broché
Nombre de pages
116
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
gpsr@libri.de
gpsr@libri.de

Europaallee 1
Bad Hersfeld
36244
Allemagne