My Mindfulness Guide: Sixty Days of Self-Discovery - Couverture souple

CB, Jen

 
9781999035402: My Mindfulness Guide: Sixty Days of Self-Discovery
Couverture souple
ISBN 10 : 1999035402 ISBN 13 : 9781999035402
Editeur : 90000, 2019

Synopsis

What is Mindfulness? This is a gentle read with guided writing prompts, helping you strengthen your mindfulness training. This book describes what it is and how it can be broken down into 3 simple steps, helping you find clarity in moments of chaos.

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Éditeur
90000
Date d'édition
2019
Langue
anglais
ISBN 10 
1999035402
ISBN 13 
9781999035402
Reliure
Broché
Nombre de pages
100
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