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Votre régime sur mesure - Couverture souple

Raynaud, Docteur Isabelle

 
9782012366558: Votre régime sur mesure
Couverture souple
ISBN 10 : 2012366554 ISBN 13 : 9782012366558
Editeur : Hachette Pratique, 2002

Synopsis

Avec Votre régime sur mesure, devenez le héros de votre amincissement ! Au fil des pages, cochez les cases et découvrez le programme alimentaire qui vous convient : quels aliments choisir ? en quelles quantités ? Tout cela en privilégiant vos envies et en oubliant les frustrations ! mode de vie, diététique, activité physique... : faites le point sur votre profil, pour identifier les causes de votre surpoids et trouver les solutions les mieux adaptées ; déjeuner à l'extérieur, se préparer un repas sur le pouce, faire la fête avec des amis... : pour chaque occasion, Votre régime sur mesure propose des solutions pratiques et des astuces simples et efficaces ; les conseils d'un médecin spécialiste vous accompagnent pour vous aider à suivre votre programme minceur sans privations jour après jour !

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À propos de l'auteur

Isabelle Raynaud est médecin endocrinologue et diabétologue.

À propos de la quatrième de couverture

Avec Votre régime sur mesure, devenez le héros de votre amincissement ! Au fil des pages, cochez les cases et découvrez le programme alimentaire qui vous convient : quels aliments choisir ? en quelles quantités ? Tout cela en privilégiant vos envies et en oubliant les frustrations !

* mode de vie, diététique, activité physique... : faites le point sur votre profil, pour identifier les causes de votre surpoids et trouver les solutions les mieux adaptées

* déjeuner à l'extérieur, se préparer un repas sur le pouce, faire la fête avec des amis... : pour chaque occasion, Votre régime sur mesure propose des solutions pratiques et des astuces simples et efficaces

* les conseils d'un médecin spécialiste vous accompagnent pour vous aider a suivre votre programme minceur sans privations jour après jour !

Le guide qui vous accompagne et qui vous encourage à retrouver durablement votre poids de forme

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Éditeur
Hachette Pratique
Date d'édition
2002
Langue
français
ISBN 10 
2012366554
ISBN 13 
9782012366558
Reliure
Broché
Nombre de pages
160
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
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