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Le cahier de mes émotions - Couverture souple

Paris, Mathilde

 
9782017059875: Le cahier de mes émotions

Synopsis

Un carnet consacré à la compréhension et gestion de ses émotions et au bien-être. Il comprend des activités graphiques (coloriages, découpages, collages) mais aussi des origamis, des recettes, des explications sur les émotions ou encore des petits exercices de yoga ou de respiration pour se détendre.

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À propos de l'auteur

La tête de Mathilde est comme une grande marmite dans laquelle mijotent toutes sortes d'ingrédients : des mots rigolos (et des sérieux aussi), des anecdotes insolites (ou pas), des connaissances utiles (parce que ça peut toujours servir), des histoires mirobolantes (elle aime bien cet adjectif)... Et pour écrire, Mathilde se transforme en sorcière (gentille) : elle filtre sa décoction puis ajoute un brin de fantaisie, une pincée de savoir et un doigt de jugeote... Abracadabra, un beau livre en sortira !

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