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Le petit livre d'initiation à la MEDITATION - Couverture souple

Messin

 
9782035937124: Le petit livre d'initiation à la MEDITATION
Couverture souple
ISBN 10 : 2035937124 ISBN 13 : 9782035937124
Editeur : Larousse, 2018

Synopsis

Ce petit livre de méditation de pleine conscience vous offre les clés pour accéder à une plénitude et une sérénité intérieures. Grâce à ses 40 exercices d’éveil, vous élargirez la perception de votre corps, de vos émotions, de vos pensées, de votre esprit et du monde. Vous apprendrez à être plus présent à la vie tout en lâchant prise ou transformant ce qui freine vos élans.
 
«  Nous sommes tous, sans exception, plus riches que nous le croyons.  »
Montaigne

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Présentation de l'éditeur

Ce petit livre de méditation de pleine conscience vous offre les clés pour accéder à une plénitude et une sérénité intérieures. Grâce à ses 40 exercices d’éveil, vous élargirez la perception de votre corps, de vos émotions, de vos pensées, de votre esprit et du monde. Vous apprendrez à être plus présent à la vie tout en lâchant prise ou transformant ce qui freine vos élans.
 
«  Nous sommes tous, sans exception, plus riches que nous le croyons.  »
Montaigne

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Éditeur
Larousse
Date d'édition
2018
Langue
français
ISBN 10 
2035937124
ISBN 13 
9782035937124
Reliure
Broché
Nombre de pages
192
Coordonnées du fabricant
HACHETTE LIVRE SA
https://www.hachette.fr/

1 AVENUE GUTENBERG
MAUREPAS CEDEX
78319
France