Mon programme 28 jours : Adieu cellulite, vive la fermet� ! - Couverture souple

Livre 5 sur 7: Mon programme 28 jours

Pasquesoone, Quitterie

9782036064140: Mon programme 28 jours : Adieu cellulite, vive la fermet� !

Couverture souple

ISBN 10 : 2036064140 ISBN 13 : 9782036064140

Editeur : Larousse, 2024

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Vous souhaitez r�duire l’apparence de votre cellulite sans entamer un r�gime contraignant ? Alimentation, soins, activit� physique… Vous vous sentez perdue parmi toutes ces m�thodes et ne savez pas par quoi commencer ?

Entamez une nouvelle routine, � votre rythme et sans stress, gr�ce � ce programme simple sur 4 semaines + 40 recettes pour un corps plus ferme et plus et tonique, accompagn� de conseils pour transformer votre perception de la cellulite, sans plus la diaboliser !

Je d�termine mon type de cellulite
Je d�couvre les aliments � privil�gier et � �viter
Je prends soin de moi avec des massages et une activit� physique adapt�e
Je continue � me faire plaisir !

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� propos des auteurs

Quitterie Pasquesoone est journaliste sp�cialis�e en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-�tre pour conserver le plaisir de manger !

est photographe art de vivre et culinaire pour la presse et l'�dition. Il a sign� de nombreux ouvrages de cuisine chez Larousse.

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�diteur: Larousse
Date d'�dition: 2024
Langue: fran�ais
ISBN 10: 2036064140
ISBN 13: 9782036064140
Reliure: Broch�
Nombre de pages: 160
Coordonn�es du fabricant: HACHETTE LIVRE SA
https://www.hachette.fr/

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