Comment rester vivant au travail - 2e éd. - Guide pour sortir du burn out: Guide pour sortir du burn out - Couverture souple

Vasey, Catherine

Couverture souple

ISBN 10 : 210079728X ISBN 13 : 9782100797288

Editeur : Dunod, 2020

Synopsis

Cet ouvrage est destiné à toute personne atteinte de burn-out qui souhaite comprendre ce qui lui arrive et être guidée pour s’en sortir. Depuis près de vingt ans, Catherine Vasey accompagne de très nombreuses victimes d’épuisement professionnel. Chacune a pu retrouver un nouvel équilibre de vie.
Son livre contient l’essentiel des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture provoquée par le stress chronique. L’auteure vous guide pas à pas dans :
• les mesures d’urgence à prendre,
• les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation,
• les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie.
Un livre ressource qui vous aidera à revenir à l’essentiel et vous permettra de développer une nouvelle attitude au travail : non seulement performante et efficace, mais surtout bienveillante avec vous-même.

 

A propos du livre

À propos de l?auteur

psychologue clinicienne et psychothérapeute à Lausanne. Elle anime de nombreux séminaires de prévention du burn out en entreprise, traite les patients et accompagne les professionnels de santé en supervision. Elle a fondé la société NoBurnout qui rassemble un réseau de psychologues, consultants et formateurs pour accompagner les entreprises ou les individus dans une prévention efficace et une prise en charge adéquate du burn-out

Détails de l'édition

• Éditeur: Dunod
• Date d'édition: 2020
• Langue: français
• ISBN 10: 210079728X
• ISBN 13: 9782100797288
• Reliure: Broché
• Numéro d'édition: 2
• Nombre de pages: 240
• Coordonnées du fabricant: HACHETTE LIVRE SA; https://www.hachette.fr/; ; 1 AVENUE GUTENBERG; MAUREPAS CEDEX; 78319; France