Articles liés à L'Aventure des kilos perdus

L'Aventure des kilos perdus - Couverture souple

Aubry, France

 
9782213019987: L'Aventure des kilos perdus
Couverture souple
ISBN 10 : 2213019983 ISBN 13 : 9782213019987
Editeur : Fayard, 1987

Synopsis

France Aubry est médecin, spécialiste des problèmes de la nutrition et de l'obésité. Problèmes qu'elle connaît d'autant mieux qu'elle-même s'est battue des années pour trouver et garder la silhouette désirée. Elle s'appuie donc sur cette double expérience _ médicale et personnelle _ pour nous enseigner, sans nous décourager, les secrets d'un équilibre alimentaire défiant toutes les balances. Rassurez-vous: le poids idéal standard n'existe pas, il s'agit plutôt de trouver le poids raisonnable ".Une diététique simple, adaptée au rythme de chacun, est indispensable mais n'exclut pas, de temps à autre, une " fête ", transgression délicieuse et contrôlée. Cependant, cela ne suffit pas, car ces terribles kilos superflus ne sont pas là par hasard. A travers des histoires vécues, drôles et émouvantes, l'auteur distingue les kilos-calamités, les kilos-coups de chien, ceux de la fatigue, du malheur, du bonheur... et nous démontre que la meilleure façon d'éviter leur retour est de bien les connaître.France Aubry livre ses précieux conseils avec humour et patience, et prouve là encore _ comme elle l'a fait dans La Belle Quarantaine (Fayard) _ son goût pour la vie."

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Présentation de l'éditeur

France Aubry est médecin, spécialiste des problèmes de la nutrition et de l'obésité. Problèmes qu'elle connaît d'autant mieux qu'elle-même s'est battue des années pour trouver et garder la silhouette désirée. Elle s'appuie donc sur cette double expérience _ médicale et personnelle _ pour nous enseigner, sans nous décourager, les secrets d'un équilibre alimentaire défiant toutes les balances. Rassurez-vous: le poids idéal standard n'existe pas, il s'agit plutôt de trouver le poids raisonnable ".Une diététique simple, adaptée au rythme de chacun, est indispensable mais n'exclut pas, de temps à autre, une " fête ", transgression délicieuse et contrôlée. Cependant, cela ne suffit pas, car ces terribles kilos superflus ne sont pas là par hasard. A travers des histoires vécues, drôles et émouvantes, l'auteur distingue les kilos-calamités, les kilos-coups de chien, ceux de la fatigue, du malheur, du bonheur... et nous démontre que la meilleure façon d'éviter leur retour est de bien les connaître.France Aubry livre ses précieux conseils avec humour et patience, et prouve là encore _ comme elle l'a fait dans La Belle Quarantaine (Fayard) _ son goût pour la vie."

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
Fayard
Date d'édition
1987
Langue
français
ISBN 10 
2213019983
ISBN 13 
9782213019987
Reliure
Broché
Nombre de pages
224
Coordonnées du fabricant
HACHETTE LIVRE SA
https://www.hachette.fr/

1 AVENUE GUTENBERG
MAUREPAS CEDEX
78319
France