La mémoire en pleine forme : Comment l'entretenir, la préserver, la développer - Couverture souple

Rotrou, Jocelyne De

Couverture souple

ISBN 10 : 2221073762 ISBN 13 : 9782221073766

Editeur : Robert Laffont, 1993

Synopsis

Ma mémoire m'intéresse, je m'en occupe.

Quels que soient notre âge et notre niveau d'études, nous sommes tous concernés par notre mémoire et, en général, par nos facultés intellectuelles. C'est un capital précieux, à préserver, à entretenir. Aujourd'hui, l'organe de notre intellect, le cerveau, encore énigmatique à bien des égards, est mieux connu. Les neurosciences nous ont apporté des lumières nouvelles sur sa structure et son fonctionnement ; nous savons comment accroître son potentiel, surtout dans un bon environnement psychosocial et affectif.
La première partie de cet ouvrage fait le point sur ces connaissances. Dans sa deuxième partie, la plus dense, ce livre propose un programme d'activation cérébrale par des méthodes de stimulation intellectuelle. Une méthode simple et efficace, éprouvée, et présentée ici à travers plus de cent exercices cognitifs, sollicitant la mémoire et bien d'autres fonctions : attention, concentration, perception, langage, intelligence, imagination... Du niveau le plus simple (comment mieux retrouver ses lunettes, ses clés, un nom, une date, etc.) au plus élaboré (concentration, expression orale ou écrite), voici un outil d'usage quotidien, aussi pratique qu'enrichissant.

A propos du livre

À propos de l'auteur

Spécialiste de neuropsychologie, travaillant dans un hôpital parisien, elle est également l'auteur de La mémoire en pleine forme, paru aux Éditions J'ai lu.

À propos de la quatrième de couverture

"Ma mémoire m'intéresse, je m'en occupe." Quels que soient notre âge et notre niveau d'études, nous sommes tous concernés par notre mémoire et, en général, par nos facultés intellectuelles. C'est un capital précieux, à préserver, à entretenir. Aujourd'hui, l'organe de notre intellect, le cerveau, encore énigmatique à bien des égards, est mieux connu. Les neurosciences nous ont apporté des lumières nouvelles sur sa structure et son fonctionnement ; nous savons comment accroître son potentiel, surtout dans un bon environnement psychosocial et affectif. La première partie de cet ouvrage fait le point sur ces connaissances. Dans sa deuxième partie, la plus dense, ce livre propose un programme d'activation cérébrale par des méthodes de stimulation intellectuelle. Une méthode simple et efficace, éprouvée, et présentée ici à travers plus de cent exercices cognitifs, sollicitant la mémoire et bien d'autres fonctions : attention, concentration, perception, langage, intelligence, imagination... Du niveau le plus simple (comment mieux retrouver ses lunettes, ses clés, un nom, une date, etc.) au plus élaboré (concentration, expression orale ou écrite), voici un outil d'usage quotidien, aussi pratique qu'enrichissant.

Détails de l'édition

• Éditeur: Robert Laffont
• Date d'édition: 1993
• Langue: français
• ISBN 10: 2221073762
• ISBN 13: 9782221073766
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 324
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible