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Synopsis
Le coffret 100 % zen pour ceux qui ont besoin de faire un break et de mettre en place une pratique de relaxation efficace !
Votre petite pause 100 % zénitude ? Vous l'avez bien méritée... Allez, relax masque !
Ce coffret contient :
Un masque en gel apaisant pour les yeux.
Un livre pour calmer votre corps et l'esprit avec 30 exercices quotidiens à découvrir pour réduire son stress et mener une vie plus sereine !
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À propos de l'auteur
Silvia André est psychologue clinicienne, spécialisée en thérapie cognitive et comportementale et en victimologie. Après une première carrière en institution dans l'accompagnement psychothérapeutique de patients, elle est consultante et formatrice en prévention et gestion du stress et des risques psychosociaux. Elle a coécrit avec Patrick Amar J'arrête de stresser (Eyrolles, 2013), et Mon cahier antistress (Solar, 2019).
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Coffret t'as le look concombre: Ma routine cool et remax
Edité par
SOLAR, 2021
ISBN 10 : 2263176632
ISBN 13 : 9782263176630
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M02263176632-G
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Coffret t'as le look concombre: Ma routine cool et remax
Edité par
SOLAR, 2021
ISBN 10 : 2263176632
ISBN 13 : 9782263176630
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Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
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Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M02263176632-V
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Coffret t'as le look concombre
Edité par
SOLAR, 2021
ISBN 10 : 2263176632
ISBN 13 : 9782263176630
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : Solibri, Epone, France
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Etat : very good. couverture souple, moyen format , bon état. . 3778607 - Coffret t'as le look concombre, André, Sylvia, Solar, 2021. N° de réf. du vendeur 3778607
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