1 repas 1 euro family edition - Couverture souple

Sba, Marina

Couverture souple

ISBN 10 : 2263184147 ISBN 13 : 9782263184147

Editeur : Solar, 2023

Synopsis

Retrouvez les astuces de Marina @1repas1euro pour bien manger avec un budget serré dans ce deuxième tome spécial familles !

Quand on a pas beaucoup d'argent, de temps, ou même d'énergie, bien manger reste essentiel pour garder le cap !
Avec des idées toujours aussi simples Marina donne un coup de pouce à ceux pour qui le repas du soir est un casse tête ! One pot pasta, gratin deux ingrédients, batch cooking du week-end, tourte express, risotto facile... Ces petits plats délicieux et conviviaux, parfaits en famille ou entre amis, sont assortis d'astuces et de conseils pour optimiser ses courses et respecter son budget, mais aussi manger varié et équilibré avec peu d'ingrédients, peu d'argent et peu de matériel !
des recettes de plats familiaux et conviviaux à piocher au gré des envies
des astuces et conseils pour organiser son placard et son quotidien
Les recettes incontournables pour allier bien manger et petit budget !

A propos du livre

À propos de l'auteur

Marina a 24 ans. Suite à un parcours scolaire assez chaotique et à des soucis de santé chroniques qui ont impacté sa scolarité, elle s'est réorientée en BUT Génie Biologique spécialité diététique et nutrition. Sensibilisée à la nutrition et habituée à devoir composer avec un petit budget, elle a eu l'idée pendant le 1er confinement de partager ses astuces pour élaborer des repas variés et équilibrés à moindre coût. Ses comptes Twitter et Instagram @1repas1euro sont tous deux suivis par près de 60 K abonnés.

Détails de l'édition

• Éditeur: Solar
• Date d'édition: 2023
• Langue: français
• ISBN 10: 2263184147
• ISBN 13: 9782263184147
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 208
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: Buchpark GmbH; gpsr@buchpark.de; ; Krügerweg 1; Trebbin; Brandenburg; 14959; Allemagne