MAIS OU SONT PASSEES MES LUNET - Couverture souple

LEAR, MARTHA

Couverture souple

ISBN 10 : 2266197118 ISBN 13 : 9782266197113

Editeur : Pocket, 2010

Synopsis

Vous n'arrivez plus à retrouver le nom d'un proche. Vous êtes incapable de dire ce que vous avez lu dans le journal le matin ou ce que vous avez mangé la veille. Et, bien entendu, vous ne savez plus où sont passées vos lunettes, lesquelles sont justement sur le bout de votre nez. Pas de panique ! Environnement intellectuel saturé, mauvaise hygiène de vie, surinformation font que, au fil du temps, jeunes et moins jeunes sont naturellement soumis aux trous de mémoire. Martha Lear a interrogé les plus grands spécialistes, compulsé les plus récents travaux neuroscientifiques. Surtout, elle vous donne de nombreux conseils pour entretenir votre mémoire : bien dormir, faire attention à soi, pratiquer quelques exercices, prendre des notes, répéter et énoncer à voix haute les choses à retenir, dresser des listes... Et vous les retrouverez vite, ces lunettes !

A propos du livre

À propos de l'auteur

Journaliste, spécialiste entre autres des sujets médicaux, auteur de plusieurs best-sellers aux États-Unis, Martha Lear a longtemps écrit pour le New York Times Magazine, et collabore à de nombreuses revues. Elle vit à New York avec son mari.

Détails de l'édition

• Éditeur: Pocket
• Date d'édition: 2010
• Langue: français
• ISBN 10: 2266197118
• ISBN 13: 9782266197113
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 251
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible