Libérez-vous du tabac - Couverture souple

Comby, Bruno

Couverture souple

ISBN 10 : 2290341428 ISBN 13 : 9782290341421

Editeur : J'ai lu, 2004

Synopsis

Commencez une nouvelle vie en arrêtant de fumer. Combien de fois avez-vous caressé l'idée d'envoyer promener cette satanée cigarette ? Voici enfin une méthode concrète et efficace qui vous accompagnera au quotidien ! Cette méthode facilite le passage à l'action grâce à une série de techniques simples : de l'autosuggestion au régime alimentaire d'accompagnement, en passant par des exercices respiratoires. L'auteur fait également un tour d'horizon des autres méthodes pour cesser de fumer. Sautez le pas et retrouvez enfin la forme, le goût, l'odorat, le souffle... ! Le meilleur livre anti-tabac !

A propos du livre

À propos de l'auteur

Bruno Comby : Polytechnicien, ingénieur en génie nucléaire, directeur d'un laboratoire de recherche, spécialiste de la santé préventive, il est aussi l'auteur de 10 livres mondialement connus sur la santé et le bien-être.

Détails de l'édition

• Éditeur: J'ai lu
• Date d'édition: 2004
• Langue: français
• ISBN 10: 2290341428
• ISBN 13: 9782290341421
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 252
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: raphael beyens; 648258747; raphael-beyens@orange.fr; ; 8 rue de la vieille halle; 8 rue de la vieille halle; landreville; 10110; France