Signifiant "roue" en sanscrit, les chakras sont les centres d'énergie que l'âme emploie pour s'exprimer, émettant des signaux sur notre état de santé. L'harmonie des rouages détermine donc le bien-être. Cet ouvrage enseigne d'abord la maîtrise des 7 principaux chakras à l'aide de points, zones réflexes et exercices de yoga illustrés. Puis l'ouverture de 5 nouveaux, pour développer totalement notre potentiel jusqu'à la 4e dimension...
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