Comment booster sa concentration: Quiz, Mises en situtation, Exercices pratiques - Couverture rigide

Duval, Claire

Couverture rigide

ISBN 10 : 2317017332 ISBN 13 : 9782317017339

Editeur : MANGO, 2016

Synopsis

Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon ! Dans un monde où notre portable vibre toutes les deux minutes, où nous sommes ensevelis sous les mails, les notifications, les interruptions… il devient bien difficile de rester efficace et concentré. C’est pourtant possible ! Il vous suffit d’ouvrir ce petit guide, riche de tests, de quiz, d’exercices pratiques et de mises en situation concrètes. Vous pourrez ainsi améliorer votre concentration, augmenter vos capacités mémorielles, gagner en temps et en énergie, vous recentrer pour vous sentir maître de vos choix et de votre vie. Découvrez comment retrouver un cerveau efficace et dynamique ! L’auteurClaire Duval, après plusieurs années passées dans le monde du droit des affaires, s’est formée à la sophrologie. Titulaire du certificat professionnel de sophrologue, elle est aujourd’hui spécialisée dans l’accompagnement de personnes souffrant de problèmes auditifs et de troubles de la concentration et du sommeil.

A propos du livre

À propos de l'auteur

Claire Duval, après plusieurs années passées dans le monde du droit des affaires, s'est formée à la sophrologie. Titulaire du certificat professionnel de sophrologue, elle est aujourd'hui spécialisée dans l'accompagnement de personnes souffrant de problèmes auditifs et de troubles de la concentration et du sommeil.

Détails de l'édition

• Éditeur: MANGO
• Date d'édition: 2016
• Langue: français
• ISBN 10: 2317017332
• ISBN 13: 9782317017339
• Reliure: Relié
• Nombre de pages: 128
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: Purmerul LTD; https://strengholt.nl/en/; ; 22 Liuleburgaz Str., floor 4, app. 9; Plovdiv; Bulgarie