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Synopsis
Relâchez la pression…
Automassage, respiration, méditation... Découvrez tous les aspects de la relaxation ! Au ?l des mots-clés de ce répertoire, adoptez des solutions concrètes, simples et efficaces pour une relaxation physique, psychique et émotionnelle totale. Page à page, cheminez vers une sérénité à toute épreuve.
Fatigue, stress, tension…, identi?ez, notez, évaluez ce qui vous pèse et apprenez à relaxer votre corps et votre esprit pour installer des changements durables, autonomes et conscients. Et (re)découvrez une vie complètement zen !
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Résultats de recherche pour Relaxation
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Relaxation
Edité par
MANGO, 2019
ISBN 10 : 2317021119
ISBN 13 : 9782317021114
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Etat : Bueno. Stefano, Laurent (illustrateur). : Descubre todos los aspectos de la relajación con este libro de Yves Bligny. A través de automasajes, respiración y meditación, este libro te guiará hacia una relajación física, psíquica y emocional total. Aprende a identificar y evaluar lo que te pesa, y relaja tu cuerpo y mente para lograr cambios duraderos y una vida zen. Este libro pertenece a la serie 'Le petit Abcdaire du bien être'. EAN: 9782317021114 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Relaxation Autor: Yves Bligny Editorial: MANGO Idioma: fr Páginas: 144 Formato: tapa blanda. N° de réf. du vendeur Happ-2025-05-20-98130180
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Relaxation
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MANGO, 2019
ISBN 10 : 2317021119
ISBN 13 : 9782317021114
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Etat : very good. Stefano, Laurent (illustrateur). Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M02317021119-V
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MANGO, 2019
ISBN 10 : 2317021119
ISBN 13 : 9782317021114
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Vendeur : LeLivreVert - envoi suivi, Eysines, France
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Etat : good. Stefano, Laurent (illustrateur). Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. N° de réf. du vendeur 9782317021114_1875_V97
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Relaxation
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Mango, 2019
ISBN 10 : 2317021119
ISBN 13 : 9782317021114
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Vendeur : RECYCLIVRE, Paris, France
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Etat : Très bon. Stefano, Laurent (illustrateur). Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. N° de réf. du vendeur 6118202510012APP19782317021
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