Immuno boost - Couverture souple

Aubineau, Nicolas

 
9782317026041: Immuno boost
Couverture souple
ISBN 10 : 2317026048 ISBN 13 : 9782317026041
Editeur : MANGO, 2021

Synopsis

Comment apprendre à booster son système immunitaire, résister aux maux de l’hiver (rhume, engelure…) de façon à avoir un corps sain, en forme et résistant (au Covid comme à autre chose) et se préserver des risques infectieux. Contenu aussi antirhume, anti-maux de l’hiver. (Exemple : comment faire le plein de vitamine D, C et zinc pour se renforcer contre les virus à l’aide de poivrons, pomelos, graines de courges, 15 min d’exposition par jour au soleil minimum, etc.) Le contenu est intéressant, facile à mettre en place et rassurant (sans tomber dans le complétement alimentaire à tout-va).

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À propos de l'auteur

Nicolas Aubineau est diététicien-nutritionniste en clinique. Fort d’une expertise tirée des trois orientations de son métier (le sport, la rééducation cardiaque et la rééducation respiratoire), il suit des sportifs amateurs ou professionnels, mais aussi un public spécifique dans le cadre de pathologies cardio-vasculaires, respiratoires, métaboliques, diabétiques...

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Éditeur
MANGO
Date d'édition
2021
Langue
français
ISBN 10 
2317026048
ISBN 13 
9782317026041
Reliure
Broché
Nombre de pages
128
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
Purmerul LTD
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