La posture épistémologique de cette étude universitaire, issue du champ des STAPS, est basée sur deux socles : la transdisciplinarité et la jubilation de faire des découvertes.
L’objectif a été de chercher à décrire et comprendre les processus du devenir-conscient (Awareness) et de l’expérience optimale (Flow) pendant des leçons collectives de Méthode Feldenkrais® (leçons de Prise de Conscience de soi par le Mouvement –Awareness Through Movement®).
Dans la première partie, a été établi un état des lieux des savoirs relatifs au corps humain, à la Méthode Feldenkrais®, à l’Awareness, et au Flow. La deuxième partie est une contribution empirique en deux temps : tout d’abord une étude d’un corpus de textes, et ensuite, un travail de terrain. La troisième partie est consacrée à une discussion autour de trois thèmes : le corps
humain dans le Feldenkrais®, l’émergence du Flow chez des pratiquants du Feldenkrais®, le rapport inconscient conscient dans la méthode.
Un auto-examen critique met en lumière plusieurs limitations.
La portée de cette recherche scientifique s’étend sur plusieurs axes : épistémologique, ontologique, éthique, et utilitaire.
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Adjoa Michelle DOMELEVO est docteur en sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS) depuis 2019. Elle enseigne depuis trois décennies des activités physiques et sportives variées, sur terre et sur l’eau. Elle a découvert en 2006 la Méthode Feldenkrais® à travers la pratique de la danse contemporaine. Suite à une formation professionnelle à Paris, elle est devenue praticienne Feldenkrais certifiée en 2012. Passionnée de surf, elle danse avec les vagues de l’océan au gré de ses voyages.
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