La course à pied en 500 questions: Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le running sans jamais oser le demander - Couverture souple

Heubi, Bruno

Couverture souple

ISBN 10 : 2340013305 ISBN 13 : 9782340013308

Editeur : ELLIPSES, 2016

Synopsis

Ce livre a pour but de répondre à toutes les interrogations qui peuvent se présenter dans votre pratique de coureur au quotidien. Il est constitué des réponses aux centaines de questions auxquelles l’auteur a répondu durant 25 années passées à entraîner.
Que vous n’ayez pas encore chaussé les baskets et parcouru un seul mètre, que vous soyez débutant après quelques mois de pratique, confirmé avec des années d’entraînement derrière vous ou même athlète de très bon niveau, que vos interrogations concernent la route ou le trail, les entraînements pour de courtes ou de longues distances, l’équipement, l’alimentation, l’hygiène de vie, cet ouvrage vous apportera les réponses que vous cherchez.

A propos du livre

Présentation de l'éditeur

Ce livre a pour but de répondre aux interrogations de toute personne pratiquant la course. - Tous les sujets sont abordés : la route ou le trail, les entraînements pour de courtes ou de longues distances, l'équipement, l'alimentation, l'hygiène de vie…

Détails de l'édition

• Éditeur: ELLIPSES
• Date d'édition: 2016
• Langue: français
• ISBN 10: 2340013305
• ISBN 13: 9782340013308
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 240
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: decitre; service.clients@decitre.fr; ; avenue C cité Berliet; st priest; france; 69800; France