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LE MAL DE DOS C'EST FINI, Prenez en main la santé de votre dos - Couverture souple

Petit, Hélène

 
9782359340075: LE MAL DE DOS C'EST FINI, Prenez en main la santé de votre dos
Couverture souple
ISBN 10 : 2359340077 ISBN 13 : 9782359340075
Editeur : ALPEN, 2009

Synopsis

Prenez en main la santé de votre dos.



Tour de rein, lombalgie, sciatique... le mal au dos vous gâche la vie ? Ce livre a été écrit pour vous. Hélène Petit, biologiste, y expose toutes les solutions qui existent et qui marchent. A vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux.



A quoi est due une hernie ? Que faire si son enfant présente une scoliose ? Quelels plantes soulagent la douleur et préviennent les récidives ? Quel sport pratiquer lorsqu'on est fragile du dos ? Autant de questions, et bien d'autres, auxquelles répond l'auteur, avec la complicité de spécialistes du dos et des thérapies altenatives qu'elle a interrogés pour vous.



Découvrez :

- pourquoi le dos nous fait mal ,

- comment freiner la progression de l'arthrose ;

- quelles positions adopter au travail et au quotidien ;

- des exercices simples pour soulager les tensions ;

- comment préserver son dos en mangeant.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Présentation de l'éditeur

Prenez en main la santé de votre dos.

Tour de rein, lombalgie, sciatique... le mal au dos vous gâche la vie ? Ce livre a été écrit pour vous. Hélène Petit, biologiste, y expose toutes les solutions qui existent et qui marchent. A vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux.

A quoi est due une hernie ? Que faire si son enfant présente une scoliose ? Quelels plantes soulagent la douleur et préviennent les récidives ? Quel sport pratiquer lorsqu'on est fragile du dos ? Autant de questions, et bien d'autres, auxquelles répond l'auteur, avec la complicité de spécialistes du dos et des thérapies altenatives qu'elle a interrogés pour vous.

Découvrez :

- pourquoi le dos nous fait mal ,

- comment freiner la progression de l'arthrose ;

- quelles positions adopter au travail et au quotidien ;

- des exercices simples pour soulager les tensions ;

- comment préserver son dos en mangeant.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
ALPEN
Date d'édition
2009
Langue
français
ISBN 10 
2359340077
ISBN 13 
9782359340075
Reliure
Poche
Nombre de pages
96
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible