Un régime de plus, pensez-vous ? " Maigrir avec la diététique chinoise " est davantage un mode alimentaire qui s'appuie sur les connaissances diététiques de la médecine chinoise datant de plusieurs milliers d'années. On ne compte pas les calories, ni le taux de graisses ou de glucides, on ne s'impose pas de régime sélectif et restrictif mais on mange selon notre profi l énergétique, notre humeur, notre état de santé, le climat et les saisons. Après la lecture de cet ouvrage, vous aurez acquis de nouveaux réfl exes qui vous aideront à concocter des menus parfaitement adaptés à vos besoins.
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Médecin homéopathe et acupuncteur depuis 1975, le Dr Robert Allard crée en 1986 un centre de diététique chinoise où il organise des stages d'amaigrissement selon les principes de la médecine chinoise. Aujourd'hui installé en libé- ral à St Tropez, il consacre une grande partie de son activité à enseigner la mé- decine chinoise en France et à l'étranger
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