Fuck l'estime de soi - Couverture souple

Bennett, Michael; Bennett, Sarah

Couverture souple

ISBN 10 : 236549210X ISBN 13 : 9782365492102

Editeur : Thierry Souccar, 2016

Synopsis

Manuel de survie quand on ne se sent pas à la hauteur

* Vous manquez de répartie ?

* L'idée que l'on découvre votre talon d'Achille vous tétanise ?

* Vous enviez le culot de vos collègues ?

* Votre vie est terne et vous doutez de votre aptitude au bonheur ?

* Vous n'osez jamais dire non ?

. Bref, vous avez du mal à vous accepter ?



Dans ce livre brillamment sensible et drôle, un psychiatre diplômé de Harvard et sa fille, scénariste, vous disent comment surmonter concrètement votre complexe d'infériorité, sans se bercer d'illusion, sans essayer de changer le monde.

Alors que la plupart des livres de développement personnel décortiquent vos émotions et vous font miroiter un futur doré, F*ck l'estime de soi vous le dit tout net : ça ne marche pas.

F*ck l'estime de soi ne promet aucun happy end mais donne des conseils concrets, basés sur 40 années de pratique. Le message : ne vous épuisez pas à changer ce qui ne peut l'être ; apprenez à faire de votre mieux avec ce que vous contrôlez vraiment.

A propos du livre

À propos de l'auteur

Le Dr Michael Bennett est psychiatre diplômé de Harvard. Sa fille, Sarah Bennett, écrit pour des magazines, le web et la télévision. Scénariste, elle a écrit durant deux ans des sketches satiriques pour le Upright Citizens Brigade Theatre de New York.

Détails de l'édition

• Éditeur: Thierry Souccar
• Date d'édition: 2016
• Langue: français
• ISBN 10: 236549210X
• ISBN 13: 9782365492102
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 112
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible