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Trail court, long et ultra : Programmer son entraînement et sa nutrition pour atteindre son objectif - Couverture souple
Synopsis
"Le troisième volume de la série ""les petits guides du Trail-running"", consacré cette fois-ci à la programmation et la préparation de l'objectif, ainsi que les menus-types nutritions correspondants."
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À propos de l?auteur
Anthony Berthou docteur en nutrition et conférencier, et ancien triathlète de très bon niveau, il est aujourd hui une des références incontournables de la nutrition sportive. Pascal Balducci entraîneur et Docteur en sciences du sport, il coache de nombreux athlètes de haut-niveau en course à pied et Trail-Running, organise des stage et intervient régulièrement dans les revues Trails Endurance magazine et VO2 RUN Magazine.
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Image d'archives
Trail court, long et ultra : Programmer son entraînement et sa nutrition pour atteindre son objectif
Edité par
OUTDOOR, 2020
ISBN 10 : 2490329073
ISBN 13 : 9782490329076
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
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