Programme ventre plat - Couverture souple

Raisin, Lydie

Couverture souple

ISBN 10 : 2501035895 ISBN 13 : 9782501035897

Editeur : Marabout, 2001

Synopsis

Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !

A propos du livre

À propos de l'auteur

Lydie Raisin est diplômée d'Etat en culture physique. Elle a une longue expérience de l'enseignement sportif et a travaillé durant plusieurs années dans le domaine de l'esthétique corporelle. Elle est l'auteur de plusieurs best-seller sur la forme chez Marabout.

À propos de la quatrième de couverture

Pas de belle silhouette sans un ventre plat! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants,

- des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis - une constance dans l'effort - une bonne hygiène alimentaire - des auto-massages - un peu de jogging ou de vélo...

En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu!

Détails de l'édition

• Éditeur: Marabout
• Date d'édition: 2001
• Langue: français
• ISBN 10: 2501035895
• ISBN 13: 9782501035897
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 127
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: HACHETTE LIVRE SA; https://www.hachette.fr/; ; 1 AVENUE GUTENBERG; MAUREPAS CEDEX; 78319; France